妊娠中はへその緒を通して、毎日たくさんの栄養素や血液を胎児に送り込んでいます。そのため、いろんな面で、少しでも栄養素が不足したり、鉄分が不足したりしますと、母体が貧血状態に陥ることがあります。いわゆる貧血が起こるのは食事の中で鉄分を摂れていないからだと普通は考えますが、実のところ、貧血はいくつかの原因によって起こるとされ摂った鉄分が足りないことばかりが貧血につながるとも限りません。しかし、貧血は鉄分だけでなく、葉酸の不足による貧血もかなり見られ、鉄分の摂取だけでは貧血の改善が見られないとき、意識的に葉酸を摂るようにすると貧血改善が進むというケースも実際にありますから、妊娠中は葉酸不足にならないように気を付けることが必要です。しかし、自然食品からのみでは、飛鳥量が補うことが難しいといわれていますから、葉酸などの補助サプリを利用して、補うことが必要です。でも、赤ちゃんと母体のために、葉酸は欠かせないと言われていますが、錠剤やサプリメントで過剰摂取すると、副作用に苦しめられることがあります。特に、最近、高齢出産が増えてきている中で、奇形を引き起こす要因は高齢出産などいろいろありますが、ある程度、奇形のリスク低下が実証されている栄養素が葉酸だといえます。
女性の妊活サプリメント「マカto葉酸」の口コミと評判