最近は、体内に蓄積されている老廃物を排出するデトックスをする人が増加しています。
半身浴や水分摂取など、多様なデトックス方法がある中で、特に簡単にできるものはデトックスサプリメントの使用です。
体内に水銀やカドミウムなどの身体に悪影響を与える重金属が蓄積すると、身体の不調に襲われる場合があります。
土壌やすべての動植物にも、重金属は微量に含まれていますが、許容量を超えると身体に悪影響を与えます。
もともと人間の体は、体の中に蓄積されている毒素を出してしまう機能を有していますが、この機能が低下すると身体に蓄積されやすくなります。
寝つきが悪くなったり、疲れやすくなったり、集中力が低下したりといった様々なトラブルが、毒素の蓄積によって起こりえます。
また、有害物質が体の中に多く留まっていると、ミネラルやビタミン等が吸収しづらくなります。
人体に水銀が蓄積すると、ヒアルロン酸の生成が妨げられます。
ヒアルロン酸はお肌の保湿や、新陳代謝にとても重要な役割を担っています。
デトックスで体内の毒素を除去すると、免疫力なども向上して健康的な身体となり、新陳代謝が活性化します。
ヒアルロン酸の不足状態が改善されたり、新陳代謝が促進されると、美肌やダイエット効果も期待できるようになります。
サプリメントでデトックス効果の高い成分を摂取することで、体内に留まっている有害物質を排出することが可能になります。
様々なサプリメントがデトックスに利用されていますが、中でもおすすめは、快便を促す食物繊維のサプリメントや、活性酸素の増加を抑制するフラボノイドのサプリメントです。あいわなみのいぬのまるごと読み