こどものころから歯を大切にするように教えられて育ってきたので、大人になった今でも歯は全部健康な状態で、虫歯は一本もないところが私の自慢です。
虫歯はこどものころになった経験がありますが、甘いものや冷たいものを口にしたときのあの激痛は今でも鮮明に覚えていて、あの忘れられない痛みはもう二度と経験しまいと心に決めたので、毎日食後に歯みがきすることを心がけています。
あと、私のおばあちゃんは今80歳を超えていますが、歯は本当に健康な自分の歯で、硬いおせんべいを食べたり、さんまの塩焼きを骨ごと食べたりするほど丈夫なんです。
もしかすると、そんなおばあちゃんの隔世遺伝で私の歯も丈夫なのかもしれませんね。
歯を大切にすると、身体全体にいい影響がでると言われていて、スポーツマンなども自分の身体以上にまず歯を健康に保つことを指導されると聞いたことがあります。
あとは、歌手の人なんかも歯がとても大事だと聞いたことがありますし、歯は健康の源なのかもしれないなと思いました。
みなさんも歯を健康に保つようにしましょう。