人が変わるって難しいな。
先日電車に乗っていて気になった広告。
「このままだと、このままだ。」
本当にそのとおりだなーと思った。
変わりたいとか、こういう自分になりたいとかの理想はすごく高いというか、いつも思ってることだけど。
人ってなかなか変われない。
たぶん、「これが片付いたら」とか「落ち着いたら」とかいって、後回しにしてるんだ。
なぜか。
変わるのが、怖いから。
口では変わりたい変わりたいといっていても、心の奥では
変わるのは大変だ、犠牲や苦労、努力が伴う。今のままでいたい。楽をしたい。と思いこんでいるから。
本当は変わるチャンスなんて毎秒訪れてる。
「いま」に集中して、自分の行動パターンを見直す。
たとえば私は最近ご飯を食べたらすぐスマホでメッセージをチェックしてる。もう完全にスマホ依存症。
でも理想の私は、やるべきことをちゃちゃっとできる人。そんな風になりたい。
ある日突然衝撃的な出来事があれば自分も変われるんじゃないかなとか思う。
でも実際そんなことはめったにおきない。だから私たちは自分自身で、自分の目の前の行動を変えていくしかないと思うのです。
変わるためためにすべきことはそれだけ。これがなかなか難しいんだけどね…
でも本当に、「このままだとこのままだ」。
すごくいい言葉だと思いました。
さっきのスマホ依存のこともだけど私にはもうひとつ、大きな課題があります。
それは転職すること。
転職活動って本当にしんどい。
職歴もないに等しいし、資格もないし…自分のやりたいことってなんだろう？どうしたら社会の役にたてるのかな。
自分の長所、短所は？安定していて、給料もしっかりもらえるいい職場、ないかな…
こういう考えにも、たくさんの思い込みが潜んでいます。
職歴ないと相手にされない、資格や経験がないとたたかえない、自分のやりたいことがわからない。自分には何もできない。どうせ、私なんて…こうやって悩むのもいや。自分と向き合うのがしんどい。だから転職活動ってしんどい。
こういう思い込みです。
だいたい私たちはまだなんにも行動を起こしていないのに、想像だけの恐怖で動けなくなるというパターンが多いのだと思います。
怖い。悲しい、つらい思いをしたくない。だから携帯に手をのばす。何も考えないでネットサーフィンする。こうして今日も一日が終わる…
こういうの、たぶん私だけではないと思う。
この文章が、そういう人たちに届きますように。
まずは最初の一歩。それを踏み出すだけ。単純作業だよ。
一歩踏み出せば楽だよ。今の自分、好きじゃないでしょう。私も今の自分、大嫌いです。
時間にルーズで、何でも後回しにして、人にも優しくできなくて。
だから、変わるしかない。変わったら なんだこんな楽になれるんだ。早く行動しておけばよかったな。
ってなるはずだから。
まずは今日取り組む課題を決めよう。自分としっかり話し合おう。それからだよ。