user320 のすべての投稿

仕事でカラダが不調になる前に

私は、事務職なので朝8時半から5時過ぎまでパソコンとの格闘です。そして、夏は事務所が暑いためクーラーをガンガンかけており、冬になると暖房はついてますが、足元がとても寒い状態です。そのせいか、体がどんどんと年のせいもあるのか、ガタガタになり筋肉も少ない為体のあらゆるところが不調になります。
続きを読む 仕事でカラダが不調になる前に