お肌ケアは自分の肌を確認してその状態により使い分けることが大切です。日々同じやり方で、お肌のお手入れをしていけばそれで大丈夫というわけではないですよね。脂性なのにたっぷり保湿をすることはないと思いますし、生理前などの体の状態にもあわせ刺激の強い方法は 続きを読む 溜まっている
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効果の高さ
実際に、酵素ダイエットの回復食に適しているご飯は、味噌汁やお粥等のカロリーを抑え、消化しやすいものです。当たり前ではありますが、食べる量も減らすべきです。また、ベビーフードを使ってみるのも良いですね。市販されているベビーフードを利用してみれば、 続きを読む 効果の高さ
どうしてクレンジングをするのか
乾燥肌のスキンケアで大切なことは普通肌の方以上に丁寧に保湿をすることです。さらに、肌に残す皮脂を気にしすぎないというのも大切なことです。クレンジング・洗顔はスキンケアの基本ですが、だからといって強い製品を使うと必要な皮脂が落ちてしまって肌はますます乾燥します。 続きを読む どうしてクレンジングをするのか